U očajničkom pokušaju da se riješimo godišnjih poslova poput gripe, može biti nevjerojatno primamljivo posegnuti za najskupljim proizvodom na polici - kažu da ćete ipak dobiti ono što platite.
No, ako ne napravite svoje istraživanje, mogli biste ostati ne samo loše, već i iz džepa.
To je prema istraživanju Save Money: Good Heath na ITV-u, u kojem je liječnik otkrio lijekove s robnom markom koji sadrže potpuno iste sastojke kao i njihovi jeftiniji domaći proizvodi.
U epizodi je liječnik opće prakse Sian Williams pogledao dva brendirana i nebrendirana lijeka protiv prehlade, uključujući, Benilyn prehlada i gripa Maksimalna snaga (3,09 GBP) i Vlastiti brand Asde (1,50 GBP) .
Možda prepoznajete marku - ali je li bolje? (Slika: PA)
Utvrdila je da oba proizvoda imaju potpuno isti broj licence za proizvod (PL) - što znači da su ista stavka. Zanimljivo je, međutim, da markirana verzija košta dvostruko više.
Sultan Dajani iz Kraljevskog farmaceutskog društva rekao je: 'Jedan jako dobar savjet je potražiti broj licence za proizvod ili broj PL, što znači da ga proizvodi tvrtka s potpuno istim sastojcima, što znači da rade potpuno istu stvar. Obično se nalaze na stražnjoj strani ili bočnoj strani kutije. '
Voditelj dr. Ranj dodao je: 'Dakle, markirani proizvodi često se ne razlikuju od vlastitih markiranih proizvoda - zapravo su često potpuno isti.'
Kako se prehladiti? 4 uobičajena simptoma
Prema web stranici NHS -a, prehlada je 'blaga virusna infekcija nosa, grla, sinusa i gornjih dišnih putova'.
Postoji više od 200 vrsta prehlade, ali rinovirus je najčešći - on je onaj kojem smo obično izloženi svake zime.
Simptomi se obično javljaju dva dana nakon izlaganja i uključuju:
- Grlobolja
- Začepljen ili curenje nosa
- Kihanje
- Kašalj
Simptomi se mogu pogoršati uključujući temperaturu, glavobolju i bol u mišićima.
Ukratko, prehladite se radeći upravo to: hvatanje to.
Budući da se mnoge klice povezane s kašljem i prehladom prenose zrakom, infekcija se obično događa uglavnom dolaskom u kontakt sa sluzi ili slinom nekoga tko već ima virus te kihanjem ili kašljanjem.
Mnoge klice zadržavaju se na našim rukama, pa rukovanje sa zaraženom osobom ili dodirivanje stvari koje su s njom došle (poput kvaka na vratima ili stupova u javnom prijevozu) također mogu dovesti osobu do hladnog grada.
Lijekovi protiv bolova u odnosu na vrećice - što je bolje?
No, koji ima najveći ljekoviti potencijal? (Slika: Getty)
Drugo pitanje koje izaziva veliku zabunu je razlika između kapsula i praška - i koja je učinkovitija.
Epizoda se bavila sredstvima u prahu, kao što su Lemsip Max (3,50 GBP za 10) i Opcija vlastite marke Tesco (2,10 GBP za 10).
Sultan je objasnio: 'Jedina razlika je što tablete sadrže kofein. Vrećice ne čine jer se kofein uništava vrućom vodom. Količina kofeina koju obično unosite u tablete i sirupe zapravo je prilično niska. Zapravo dobivate više kofeina iz šalice kave ili šalice čaja.
Mama je slučajno umrla od predoziranja paracetamolom nakon što je popila lemsip povrh drugih lijekova protiv boli
'Prava korist praškova u odnosu na tablete je ta što ih treba uzimati s vrućom vodom, što znači da su lijekovi već otopljeni, cilja na sluz, otvara vaše valove, smiruje grlo, nadoknađuje izgubljene vitalne tekućine i omogućuje vam da odvojite malo vremena za piće. '
Ali dr. Ranj ima štedljivo rješenje: 'Preporučio bih uzimanje paracetamola i šalicu čaja ili kave. Paracetamol će pomoći pri temperaturama i bolovima, kofein će vam dati malo energije, a topla voda može pomoći pri zagušenju i pomoći vam u hidrataciji. Sa nešto više od 1 penija za najjeftiniji paracetamol i manje od 1p za šalicu čaja, učinit će isti posao, za tuppence. '
Kako biti siguran da nećete nasjesti na to
Podudara se - ako ste u nedoumici, provjerite sastojke (Slika: E +)
richard madeley i judy finnigan razišli su se
Uočavanje licence za proizvod možda nije najlakše učiniti - ali postoji jednostavniji način da provjerite da ne plaćate lijekove.
Aktivni sastojci - stvarni lijekovi koji se bore sa simptomima - obično su navedeni na prednjoj strani kutija, to je brz i jednostavan način da vidite je li vam naplaćeno previše.
Ako pogledate Tesco Max Strength Hladnoća i gripa danju i noću kapsule, na primjer, sadrže paracetamol, fenilefrin i kofein i koštaju 1,75 funti za 16 kapsula.
Isti sastojci, različito pakiranje: biste li pali na to?
To su potpuno isti aktivni sastojci navedeni na Beechams Flu Plus kapsule , koje se prodaju po 3,35 funti za 16.
Važno je napomenuti da to nisu identični lijekovi.
No, budući da u sebi imaju iste lijekove, ako su i količine iste, relativno je siguran ulog da možete koristiti jeftiniji, a da pritom ne propustite mnogo.
Namirnice koje podržavaju vaš imunološki sustav
Podržavanje vlastite obrane vašeg tijela jedan je od najboljih načina da se pokušate kloniti prehlade i gripe.
Zdrava, uravnotežena prehrana bogata vitaminima idealno je polazište.
Jaja: Izvor selena, za podršku imunološkom sustavu
Suhe marelice: Visoko u željezu za jačanje imuniteta vašeg tijela
Špinat, kelj i drugo tamno lisnato zelje: bogato vitaminom C
Meso i školjke: Oba dobra izvora cinka, koji pomaže u održavanju normalnog imunološkog sustava
Batat i zimske tikvice: Obje su bogate vitaminom A koji pomaže u održavanju zdravlja nosnih prolaza.
