Uvijek su bili kontroverzni(Slika: REX/Shutterstock)
Od Red Bulla do kupovine supermarketa, energetska pića uvijek su bila izvor kontroverzi.
Neki se ljudi zaklinju u piće - dok drugi ljudi žele da budu zabranjeni.
Iako su nevjerojatno popularni među djecom, mnogi su roditelji zabrinuti zbog toga što njihova djeca konzumiraju pića - uglavnom zbog visoke razine kofeina, taurina i šećera koje sadrže.
No, koliko su pića loša za vas u stvarnosti i što čine vašem tijelu?
Infografija otkriva što se zapravo događa s vašim tijelom u 24 sata nakon što popijete Red Bull i prilično je zastrašujuće.
Saznajte više: grafikon otkriva što se događa s vašim tijelom 24 sata nakon pijenja Red Bulla (Slika: Personalise.co.uk)
Pojedinosti, od Personalizirajte.co.uk , pokazuju zašto razine koncentracije rastu nakon što se može - i zašto je pad umora kasnije gori nego prije.
Raščlamba detaljno opisuje početni skok energije nakon čega je uslijedio katastrofalni pad šećera.
No, nuspojave Red Bulla mogu uključivati glavobolje, razdražljivost, pa čak i zatvor.
Nakon 10 minuta
Nakon što popijete energetsko piće, potrebno je oko 10 minuta da kofein uđe u vaš krvotok. Vaš broj otkucaja srca i krvni tlak počinju rasti.
princ William, vojvoda od Cambridgea
Nakon 14-45 minuta
Vrijeme kada vaša razina kofeina dostigne vrhunac u vašem krvotoku. Osjećat ćete se budnije kad stimulant počne djelovati na vas, poboljšavajući ne samo koncentraciju, već i koliko ste budni.
Nakon 30-50 minuta
Sav kofein se potpuno apsorbira, vaša jetra također reagira apsorbiranjem više šećera u krvotok.
Nakon jednog sata
Vaše tijelo počinje doživljavati pad šećera, kao i posljedice odumiranja kofeina - počet ćete se osjećati umorno, a razina energije počet će se osjećati nisko.
Nakon pet do šest sati
Ovo je poluživot kofeina, što znači da vašem tijelu treba pet do šest sati da smanji sadržaj kofeina u vašem krvotoku za 50%. Ženama koje uzimaju tablete za kontrolu rađanja potrebno je dvostruko duljina tijela kako bi se smanjilo.
Nakon 12 sati
Vrijeme potrebno većini ljudi da potpuno uklone kofein iz krvotoka. Brzina kojom se to događa ovisi o mnogim čimbenicima od dobi do aktivnosti.
Nuspojave su brojne (Slika: REX/Shutterstock)
Znanstvenici su rekli: 'Smjernice za kofein su 400 mg dnevno, pa to što imate svaki dan u limenci ne bi smjelo to proći, ali šećeri i ovisnost koji se mogu proizvesti iz ovoga su nešto o čemu morate razmisliti. & Apos;
Također ne vrijedi ništa što Starbucks Venti Caffe Americano sadrži 300 mg kofeina - gotovo četiri puta više od limenke Red Bulla od 250 ml.
Stoga, ako ste ljubitelj kave, trebali biste biti oprezni i zbog mogućih nuspojava kofeina.
