(Slika: PA/Rex)
Njegova težina postala je slavna kada se Take That podijelio 1996.
I sada, nakon što je uspješno premjestio pet kamena, pjevač/tekstopisac Gary Barlow želi pomoći drugim ljudima da se izbore s izbočinom.
Top-topper, 47, pokrenuo je internetsku inicijativu pod nazivom Barlow's Bootcamps, za koju se nada da će inspirirati druge da smršave i prihvate zdraviji način života.
Ovaj hashtag prikazuje grafikon koji daje savjete onima koji traže motivaciju i smjernice o zdravoj prehrani.
A njegova je mudrost jednostavna: odbacite pročitana jela i kuhajte jela od nule, dok vježbate i smanjite unos šećera.
TV prava lige prvaka
Gary Barlow na slici kad mu se težina naglo povećala krajem 90 -ih (Slika: Alpha Photo Press Agency Ltd.)
Razgovarajući s Sunce rekao je: Ja sam zauzet, zauzet tip s puno odgovornosti, ali svaki dan kuham za sebe i svoju ženu.
teta sally worzel gummidge 2019
'Radi se o preuzimanju kontrole. Umjesto da krivite: 'Zašto sam debela? Što mi radiš Marks & Spencer - jedem ti hranu cijeli dan ’, ti to kontroliraj.
'Kad pogledate nekoga tko puni kolica puna gotovih jela, rekao bih da se toga riješite i pokušate sami skuhati.'
I, jasno, njegov jednostavan pristup je učinkovit. Povratne slike pjevača rođenog u Frodshamu iz 1997. prikazuju ga kako izgleda mnogo otupljenije. Zapravo, bio je pozitivno debeo.
Ali sada želi besplatno platiti svoj uspjeh u težini.
Pjevač se hvalio prolaznom sličnošću s Peterom Kayom kad je prevrnuo vagu (Slika: Rex značajke)
Slikano u prvim danima Take That -a, oko 1992 (Slika: Hultonova arhiva)
'Moj posao je glazba. Htio sam na turneju, želim snimati - to mi se sviđa ', dodao je.
'I za to sam jako lijepo plaćen. Ne moram zarađivati govoreći ljudima kako sam smršavio. To mogu učiniti putem Instagrama, jer ljudima to ne treba naplaćivati.
Ljudi bi trebali moći kliknuti tamo i naučiti čudan savjet. Moji savjeti dolaze od raznih ljudi. Pokupila sam ih godinama i koristim ih da mi pomognu.
gary i phil neville
Ali to nije dijeta - definitivno nije.
