Vicky Pattison povela je obožavatelje sa sobom na put mršavljenja
Vicky Pattison obožavatelji su nedavno označili kao 'inspiraciju' za dijeljenje iskrenog videa koji prikazuje njezin stas.
Dijete Geordie Shore vješto je uzvratilo udarcima tijela dok je iskreno objavljivala svoje snimke u bikiniju, prije nego što je otkrila o svojoj nesigurnosti u tijelu.
Međutim, reality zvijezdi nije uvijek bilo tako ugodno u njezinoj koži. Dakle, koja je njezina tajna mršavljenja i kako je reality zvijezda zavoljela svoje tijelo?
Vicky se prvo počela boriti sa svojom težinom dok je radila na MTV -jevoj Geordie Shore, gdje tvrdi da ju je prekomjerno pijenje i prejedanje nagomilalo kilograme.
Vicky je imala najveću veličinu 16 (Slika: FameFlynet)
novi steptoe i sin
Tijelo Vicky Pattison se s godinama jako promijenilo (Slika: Simon Earl / Splash News)
U najvećoj je mjeri Vickyina haljina dosegla veličinu 16 - a upravo su njezine slike u bikiniju s ovom težinom na kraju pokrenule njezin put mršavljenja.
Raspravljajući o svom najvećem tijelu, rekla je: '[Bila sam] nesposobna, nezdrava i što je najvažnije - bez obzira na smiješak - bila sam nesretna'.
Odlučna u namjeri da se smanji, Vicky je tada krenula u rigorozan režim mršavljenja, strogo ograničavajući prehranu i vjerski vježbajući kako bi dobila šestoznamenkastu veličinu.
Kraljica džungle izdala je svoj iznimno uspješan '7 Day Slim' DVD -a i izgubila četiri kamena u samo tri mjeseca - ali tvrdi da je gubitak tjelesne težine i rad na tome da se to odstrani također negativno utjecao na njezino mentalno zdravlje.
Vicky Pattison sada je samouvjerena (Slika: Instagram/vickypattison)
Vicky Pattison pala je na veličinu 6 za svoj 7 -dnevni Slim
abbi napraviti ili slomiti
Kako bi se riješila kilograma, Vicky je odbacila slatka pića, zapakiranu hranu, ćevape i obroke za jelo, a umjesto toga živjela je isključivo na visokoproteinskoj dijeti, također se predajući ranim jutarnjim satima visokog intenziteta u teretani.
Međutim, rekla je da dnevno brojanje kalorija znači da ne može uživati u životu, te dodala da joj je dosta brige o 'sadržaju borovnice'.
Razmišljala je: 'Imala sam veličinu šest bez grudi i gotovo bez života.
'Postao sam opsjednut, previše koncentriran, a to je također bilo štetno za moje zdravlje.'
DVD za vježbanje Vicky Pattison bio je veliki hit
Vicky Pattison kaže da je sada najsretnija u životu (Slika: Instagram/vickypattison)
Vicky je objasnila da je tek kad je naučila uravnotežiti zdrav način života počela biti sretna u svojoj koži.
Govoreći o Lorraineu prošle godine, rekla je: 'Ako vježbam, jedem li ispravno, to ću raditi satima dnevno, piti smoothie od kelja i rađajući avokado. To sam tip osobe - rekla je.
koliko youtube plaća uk
'Također, ako sam u noćnom izlasku, u noćnom sam izlasku - prilično sam ekstreman. Sada sam izašao s druge strane toga.
'Osim činjenice da sam odrasla, sve su me ove stvari dovele do toga da sam samo malo odmjereniji, malo razumniji i pronašao zdravu težinu, svoju sretnu težinu.
Zvijezda Geordie Shore priznaje da nije savršena (Slika: Instagram/vickypattison)
Ovaj način razmišljanja pomogao je Vicky postići nevjerojatno tijelo koje ima danas.
TV miljenica još uvijek voli vježbe i često dijeli selfieje iz teretane i na vježbenim kampovima, koristeći trodnevna čišćenja sokom kako bi svom tijelu dala dodatni detoks prije velikih događaja.
Također se trudi ne prepuštati se previše, unatoč tome što si je dopustila tortu ili hamburger kad poželi.
Raspravljajući o svojoj trenutnoj težini, nedavno je fanovima rekla: 'Nisam savršena, ali ni ne znam kako bi savršeno izgledalo.'
Čitaj više
